Efterrättspaj utan tillsatt socker. Kan göras glutenfri genom att använda glutenfria havregryn. Räcker till två portioner.
Ingredienser:
2 bananer
En burk innehållandes 2 dl krossad ananas och ½ dl ananasspad
½ dl durramjöl eller teffmjöl
2 dl havregryn
Ev. kokosmjölk, kokosgrädde, sojagrädde, vispgrädde, eller, om man är mindre hälsomedveten, vaniljglass eller vaniljsås
Så här gör man:
Sätt ugnen på 175 grader.
Skiva bananerna och lägg skivorna i botten på en ugnsfast form.
Ta fram ananasburken, en skål och ev. en sil.
Använd silen eller ananasburklocket till att få över ananasspadet i skålen utan att ananasen följer med.
Fördela ananasen över bananskivorna i formen.
Häll i mjöl och havregryn i skålen.
Knåda mjöl, havregryn och ananasspad till en deg.
Fördela degen över ananasen och bananskivorna i formen.
Grädda i ugnen i 30 minuter.
Servera, företrädesvis med kokosmjölk eller något annat som kan fylla samma funktion.
Banansmulpaj
-
Linnea Sandquist
- Inlägg: 368
- Blev medlem: tis apr 28, 2020 12:59 pm
- Ort: Härnösand
Banansmulpaj
Senast redigerad av 2 Linnea Sandquist, redigerad totalt 0 gång.
Re: Banansmulpaj
Lät ju riktigt gott.
Självklart med vaniljsås och kanske en rejäl punsch till.
Perfekt efter en god middag, ska testas vid tillfälle.
Självklart med vaniljsås och kanske en rejäl punsch till.
Perfekt efter en god middag, ska testas vid tillfälle.
Revisor
Re: Banansmulpaj
Den var mycket god, kan jag intyga.
-
Johannes Sandquist
- Inlägg: 125
- Blev medlem: tor apr 23, 2020 11:22 pm
- Ort: Härnösand
Re: Banansmulpaj
1/2 durramjöl eller teffmjöl, vilken mängd? Jag tog 1/2 dl. Och fick späda med lite vatten.
-
Linnea Sandquist
- Inlägg: 368
- Blev medlem: tis apr 28, 2020 12:59 pm
- Ort: Härnösand
Re: Banansmulpaj
Ja, det är dl. Det är ditredigerat nu. Jag förstår inte hur det här receptet har kunnat stå här så länge utan att någon har uppmärksammat mig på alla skrivfel som gjort det oläsligt.
Re: Banansmulpaj
Ingen har väl lagat det förrän jag försökte. 
Men nu är det ju fixat.
Men nu är det ju fixat.