Banansmulpaj
Postat: ons maj 27, 2020 5:09 pm
Efterrättspaj utan tillsatt socker. Kan göras glutenfri genom att använda glutenfria havregryn. Räcker till två portioner.
Ingredienser:
2 bananer
En burk innehållandes 2 dl krossad ananas och ½ dl ananasspad
½ dl durramjöl eller teffmjöl
2 dl havregryn
Ev. kokosmjölk, kokosgrädde, sojagrädde, vispgrädde, eller, om man är mindre hälsomedveten, vaniljglass eller vaniljsås
Så här gör man:
Sätt ugnen på 175 grader.
Skiva bananerna och lägg skivorna i botten på en ugnsfast form.
Ta fram ananasburken, en skål och ev. en sil.
Använd silen eller ananasburklocket till att få över ananasspadet i skålen utan att ananasen följer med.
Fördela ananasen över bananskivorna i formen.
Häll i mjöl och havregryn i skålen.
Knåda mjöl, havregryn och ananasspad till en deg.
Fördela degen över ananasen och bananskivorna i formen.
Grädda i ugnen i 30 minuter.
Servera, företrädesvis med kokosmjölk eller något annat som kan fylla samma funktion.
Ingredienser:
2 bananer
En burk innehållandes 2 dl krossad ananas och ½ dl ananasspad
½ dl durramjöl eller teffmjöl
2 dl havregryn
Ev. kokosmjölk, kokosgrädde, sojagrädde, vispgrädde, eller, om man är mindre hälsomedveten, vaniljglass eller vaniljsås
Så här gör man:
Sätt ugnen på 175 grader.
Skiva bananerna och lägg skivorna i botten på en ugnsfast form.
Ta fram ananasburken, en skål och ev. en sil.
Använd silen eller ananasburklocket till att få över ananasspadet i skålen utan att ananasen följer med.
Fördela ananasen över bananskivorna i formen.
Häll i mjöl och havregryn i skålen.
Knåda mjöl, havregryn och ananasspad till en deg.
Fördela degen över ananasen och bananskivorna i formen.
Grädda i ugnen i 30 minuter.
Servera, företrädesvis med kokosmjölk eller något annat som kan fylla samma funktion.