Österländsk kampsport
Postat: sön maj 03, 2020 5:48 pm
Ett specialintresse jag haft sen jag var 18 är österländsk kampsport.
Speciellt karate och motsvarigheter i Korea och Kina, t.ex Tae kwon do.
Mitt problem har dock varit att hitta en klubb med en OK lokal som inte tummar på den österländska disciplinen.
Burpees, armhävningar och löpträning kan jag göra på gym eller annan plats.
På många klubbar i ursprungsländer verkar det som att man först mediterar och hälsar in med div. bugningsritualer, sen håller mästaren en föreläsning på allt ifrån 1-30 minuter varefter man kör grundläggande teknikträning som uppvärmning som stegras upp från lugnt och flytande tempo till extremt snabbt och hårt tempo.
Sen går man på applikationer, varvar mönster med parövningar, kamp och självförsvar.
Alla tekniker och kombinationer uttalas givetvis på originalspråk och precis som i militären ska eleven svara med motsvarande ja och titel på originalspråk vid tilltal eller tillrättavisning under träning.
När träningen närmar sig slutet kör man stretch och sen mediterar man igen och hälsar ut på motsvarande sätt.
Drömmen är att hitta en klubb som är så nära detta som möjligt där jag kan träna stenhårt typ tre gånger i veckan.
Har testat de flesta kampstilar och Shotokan Karate är det som funkat bäst hittills, en skola inom karaten med många ursprungliga moment från Tai chi i kata (mönster), långa, djupa ställningar och kantiga tekniker. Fri fight utövas först efter svart bälte.
Får väl se om jag hittar någon sådan klubb någon gång....
Speciellt karate och motsvarigheter i Korea och Kina, t.ex Tae kwon do.
Mitt problem har dock varit att hitta en klubb med en OK lokal som inte tummar på den österländska disciplinen.
Burpees, armhävningar och löpträning kan jag göra på gym eller annan plats.
På många klubbar i ursprungsländer verkar det som att man först mediterar och hälsar in med div. bugningsritualer, sen håller mästaren en föreläsning på allt ifrån 1-30 minuter varefter man kör grundläggande teknikträning som uppvärmning som stegras upp från lugnt och flytande tempo till extremt snabbt och hårt tempo.
Sen går man på applikationer, varvar mönster med parövningar, kamp och självförsvar.
Alla tekniker och kombinationer uttalas givetvis på originalspråk och precis som i militären ska eleven svara med motsvarande ja och titel på originalspråk vid tilltal eller tillrättavisning under träning.
När träningen närmar sig slutet kör man stretch och sen mediterar man igen och hälsar ut på motsvarande sätt.
Drömmen är att hitta en klubb som är så nära detta som möjligt där jag kan träna stenhårt typ tre gånger i veckan.
Har testat de flesta kampstilar och Shotokan Karate är det som funkat bäst hittills, en skola inom karaten med många ursprungliga moment från Tai chi i kata (mönster), långa, djupa ställningar och kantiga tekniker. Fri fight utövas först efter svart bälte.
Får väl se om jag hittar någon sådan klubb någon gång....