Promenera
Postat: mån maj 04, 2020 7:31 am
När jag gick ett år på folkhögskola på andra sidan Härnösand, som är staden där jag bor 2004-2005 blev det att jag oftast gick en promenader på 45 minuter vardera fram och tillbaka mellan skolan och min lägenhet, för att jag var för snål för att lägga pengar på bussresor. Detta ledde till en vana vid att promenera, så när jag slutade på folkis (hade motsvarande sommarlov innan andra studier tog vid) började jag gå spontant gå långpromenader för att jag mådde bra av det. Detta promenerande förbättrade min kondition och styrka i benen avsevärt. Jag är nämligen lindrigt rörelsehindrad (CP-skadad), vilket mest satt sig i benen och som barn hade jag problem att gå långa sträckor.